Claudio Romero tiene buena memoria. El discóbolo de 23 años no olvida los malos momentos de su carrera y asegura que los usa en su beneficio. “Pienso en cómo me fue en el Mundial de Oregon 2022 o en el de Budapest 2023, donde ni siquiera pasé a la final, y después hice tres nulos en los Panamericanos. Entonces, es momento ya de tomárselo en serio, para no seguir haciendo el ridículo en competencias internacionales”, asegura el nacional, radicado en Estados Unidos.

Antes de presentarse en el Nacional de Atletismo, que se desarrolla en el Mario Recordón, Romero repasa su preparación para la gran cita del año, los Juegos Olímpicos de París.

“De todas maneras. Son dos cosas. Primero es la constancia. Cuando uno se siente bien, siente que tiene un margen de error muy grande y empieza a saltarse entrenamientos, a pensar en otras cosas, siempre creyendo que a uno, en el fondo, le va a ir igual de bien si recorto un poquito el trabajo. Eso no no lo estoy haciendo este año. Y lo segundo es la dieta, porque subí mucho de peso desde que llegué a Estados Unidos en 2020. El primer año y medio no se notó, porque no había subido tanto de peso, pero desde el final de 2022 y todo 2023, estaba con mucho sobrepeso. Aunque uno no lo crea, se ve muy reflejado en la técnica. Desde que bajé unos diez kilos después de los Panamericanos me siento una persona diferente jugando dentro del foso”.

“Tener mucha masa muscular siempre te va a apretar un poco. Si tienes un poquito menos, priorizas un poco más la elasticidad. Al final, no soy levantador de peso, soy lanzador de discos. Entonces, priorizando un poco eso, y después lo más básico, mientras más liviano y más fuerza tienes, la correlación es que te vas a mover más rápido. En un buen lanzamiento la rapidez es clave”.

“Comparado con los últimos dos años, lo que voy a priorizar es competir lo más que pueda. Generalmente lo que había estado haciendo era ir a una concentración un mes, enfocarme más en el entrenamiento. Pero ahora lo haré en la competencia. Dennis Shaver, el head coach de mi universidad, la Louisiana State, tuvo una charla al principio de este año viendo qué quería hacer. La universidad ha tenido un montón de campeones olímpicos, él ha estado en la universidad por muchos años y me explicó un un poco de lo que había visto. Me dijo que a la gente que le va bien en los Olímpicos o hace una buena marca, un récord nacional, es porque parte la temporada fuerte y con la mentalidad de que cada competencia era importante, que había que dar el 100% y ganarla. Bueno, por mucho tiempo así no era la mía. A principios de año, mi mentalidad era como de calentar los motores, daba lo mismo si me iba mal o bien, lo importante era cómo me iba en la mitad del año, que es donde está la competencia grande. Eso no ha resultado. Ahora lo que estoy tratando de hacer, junto con la Fedachi, es meterme en la mayor cantidad de campeonatos internacionales que se pueda y se vuelve mucho más fácil una vez que uno está bien en el ranking mundial. No te van a invitar a una Diamond League o un Golden Event si no estás top 15 o con una marca sobre los 66 metros. Me di un margen de un mes para empezar bien el año, vamos bien por ahora, pero todavía hay mucho para llegar a donde quiero estar”.

“Claro, sí. O sea, con esto del sistema de ranking es cómodo ahora para la gente que hemos tenido buenas participaciones. Por ejemplo, yo sé que el Sudamericano de Sao Paulo que gané el año pasado está ahí y tiene muy buenos puntos. Es cómodo, pero no es algo en lo que me apoye para los Juegos Olímpicos. Mi objetivo es hacer la marca mínima de 67,20 metros lo más pronto posible. Para eso entreno, para hacer la mínima y no para clasificar colgado en el ranking”.

“Creo que lo más importante es que salió el ranking y que la gente puede clasificar ahora por eso más que por cómo están posicionados en el mundo. Creo que esa es una de las razones por las que nosotros, que somos un país más chico, tenemos más oportunidad de llevar más gente. Y lo otro es que, desde que supo lo de los Panamericanos en Chile, el deporte se popularizó mucho y se empezó a tomár más en serio. Es lo que veo, no tengo mucho contacto con otros deportistas que no sean lanzadores, así que no me tomes 100 por ciento la palabra, pero lo que he visto es que se profesionalizó mucho el sentido con el que los atletas chilenos ven el deporte”.

“No. O sea, de que quedó atrás, no quedó atrás. Créeme que me acuerdo de eso cada vez que me levanto y me voy a entrenar. Es una constante motivación, simplemente. Algo que me demuestra que estaba muy cómodo y que me salió el tiro por la culata. Es un recordatorio constante de que si quiero llegar al lugar que tengo en mente, voy a tener que hacer todo bien, todo al pie de la letra”.

“De todas maneras. Tener a Lucas ahí ha sido increíble. No tengo otra palabra para describirlo. Porque al final siempre está esa competencia insalvable y yo me llevo muy bien con él y lo admiro también mucho por lo disciplinado que es. Por ejemplo, en las últimas tres semanas que partimos la temporada, él partió con 60 metros, después yo lancé 61, él hizo después 62 y me tocó hacer 63 la última vez. Lo primero que hice cuando lanzé esos 63 fue mandarle un mensaje y le dije ‘ahora te toca a ti lanzar 64’. Siento que sí o sí nos potenciamos mucho. Somos la potencia de Sudamérica en lanzadores, siempre lo hemos sido. Y obviamente te potencia tener un rival porque sabes que va a haber una competencia firme cada fin de semana y no vas a tener que andar compitiendo contra ti mismo y lanzando 20 o 30 metros más que la persona que te sigue”.

“Ya han sido como tres años desde que prioricé el disco. La bala no la entreno nunca y trato de evitarla, si me ves lanzar bala es porque la universidad me pidió que lo hiciera, me están pagando por mi educación. Hay una cosa que no sé si la gente que no es deportista sabrá, pero de repente encontré un deporte en que el movimiento sale involuntario, es fácil hacerlo y salen distancias que uno no esperaría, por decirlo de alguna manera. Con el disco me pasa eso. Cuando el disco sale arriba de 60 metros me sorprendo, no podría hacer eso con la bala. Sé que hay gente que no se siente bien un día y lanza 20 metros en la bala; yo no me siento bien y lanzo 15, no tengo ese talento innato para la bala. Por eso empecé a priorizar el disco, porque veo que hay una trayectoria mucho mayor en esa disciplina”.

La primera jornada del Campeonato Nacional de Atletismo, que se realiza en el Mario Recordón, dejó como principales vencedores a Claudio Romero, Karen Gallardo y Martina Weil.

Romero, en su regreso al país a competir, afrontó un interesante mano a mano en el lanzamiento del disco con el campeón de Santiago 2023, Lucas Nervi. Fue el atleta de la LSU estadounidense quien prevaleció con una marca de 63,53 metros, superando los 62 metros de Nervi, quien quedó segundo.

Entre las damas, Karen Gallardo se quedó con la victoria con tranquilidad. La copiapina hizo 54,22 metros, lejos de los 45,36 de Valentina Ulloa, segunda. “Esperaba un poquito más, hay cositas por mejorar para ir desarrollando en las competencias. Ahora viajo a Argentina para poner en práctica algunas cosas que estamos cambiando en el entrenamiento y esperemos que los resultados vayan acompañando”, analizó la discóbola.

En los 400 metros planos, en tanto, Martina Weil no tuvo mayores problemas para ganar. La recordwoman de Chile marcó 53.27 segundos, superando a María Violeta Arnaiz y Poulette Cardoch, completando un podio lleno de deportistas UC. “Estoy bien, tranquila. La verdad es que fue como una carrera de entrenamiento, porque me operé la rodilla después de Santiago 2023, así que estoy aprovechando de meter ritmo de competencia. Es mi primera y última oportunidad de correr en Chile este año y la aproveché”, dijo Weil.

En otras pruebas del día, Luis Reyes ganó en el salto triple, Gabriel Kehr se coronó en el martillo, Ivana Gallardo superó a Natalia Duco en la bala, Josefa Quezada y Diego Uribe vencieron en los 1.500 metros y María Ignacia Montt con Tomás Vial se consagraron en los 100 metros.

El Nacional de Atletismo continuará este domingo desde las 8:30 horas en el Mario Recordón y destacan en el programa las finales de los 200, 800 y 5.000 metros, así como las definiciones del lanzamiento de jabalina, salto largo y las carreras con vallas, entre otros.