Llega la primavera y comienza también el sufrimiento de las personas alérgicas, sobre todo de quienes más disfrutan del aire libre y el buen clima que acompaña a este periodo: los deportistas outdoor.

Un clásico “enemigo” es el plátano oriental, que florece a finales de agosto, alcanza su máxima en septiembre y disminuye hacia mediados de octubre. “Se libera una gran cantidad de polen de este árbol y los pacientes que son alérgicos empiezan con los síntomas. Luego aparecen los pólenes de pastos y malezas y esas molestias pueden continuar fácilmente hasta marzo”, explica el doctor Alfonso Loosli, inmunólogo de Clínica Indisa.

Las señales de la alergia primaveral son fáciles de identificar e involucran a la nariz, la conjuntiva de los ojos y los bronquios. “La rinitis es típica y se manifiesta como nariz tapada, pérdida de olfato, secreción acuosa, picazón y estornudos en salva, es decir, muchos seguidos”, aclara el doctor Pablo Raby, inmunólogo de Clínica Santa María y expresidente de la Sociedad Chilena de Alergia.

Los ojos, por su parte, comienzan a picar y a ponerse rojos, además de generar un lagrimeo excesivo, mientras que los síntomas bronquiales “son tos, ahogo y sibilancias, que es el silbido en el pecho”, explica el profesional.

La persona alérgica sabe cuándo reacciona. Y si además es deportista, debe prestar mayor atención a las señales que manda el cuerpo. Si quienes realizan ejercicio empiezan con una tos que va acompañada de sibilancias o disnea, va a impedir continuar con la actividad y puede implicar que se está desarrollando un cuadro asmático. “Es algo más severo. Lo ideal es identificar a estos deportistas para prevenir el desarrollo del asma”, complementa Loosli.

¿La mascarilla sirve para evitar las reacciones alérgicas? No es raro ver a runners disfrutando nuevamente de las calles con un barbijo en el rostro, pero su uso no genera consenso en la comunidad médica. Para algunos especialistas no reviste mayor importancia, pero otros creen que perjudica la práctica deportiva y puede traer otras consecuencias.

Pero hay otras medidas que se pueden adoptar. La doctora María Teresa Parada, especialista broncopulmonar de Clínica Las Condes, dice que “lo que podría ayudar a los deportistas alérgicos son los geles nasales, ya que actúan como una barrera, una pequeña mascarilla por dentro de la nariz. Si la persona toma antihistamínico y se aplica este gel, podrá trotar con mayor tranquilidad”.

Profesionales de la salud entregan sus mejores tips y advertencias para los deportistas alérgicos