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Cartas
Jueves 19 de marzo de 2026
Cambio de horario
Señor Director:
El día en Castro, Chiloé, en el mes de junio, no alcanza a las 9 horas (8 horas y 52 minutos) y la noche, por tanto, supera las 15 horas. ¿Dónde deben ubicarse las 9 horas de luz? ¿Entre las 8 y las 5 de la tarde o entre las 9 de la mañana y las 6 de la tarde? Pues bien, la propuesta que estudian las autoridades prefiere ¡entre las 10 y las 7 pm!
Según los datos matemáticos de la geografía y del horario, a una ciudad en la longitud de 74 grados, como Castro, le corresponde la hora de Greenwich menos 5 horas. Pero están proponiendo solo tres horas, lo que obliga a comenzar todas las tareas en plena oscuridad o aceptar cambios de horarios, que es como hacerse trampa en el solitario.
El hombre cree que todo lo puede, pero la realidad impone limitaciones y la biología no sabe de horas, sino solo de luminosidad. La síntesis de corticoides comienza antes de despertar y alcanza su máximo alrededor de las 8 de la mañana, pero de las 8 verdaderas, y luego decae hasta un mínimo alrededor de la medianoche. La melatonina, por el contrario, es el marcador de la oscuridad para el cuerpo humano y favorece el sueño. Manipular las horas en realidad significa tratar de ignorar estas hormonas. Particularmente serio es para los jóvenes estudiantes que deben comenzar su jornada en plena noche y seguir en ella por media mañana con los corticoides aún bajos.
Por lo demás, no debe olvidarse la experiencia del año 2015 en que en medio del invierno la idea de mantener el horario de verano era rechazada por más del 90% de la población.
Juan Pablo Illanes