No es lo mismo la "depre" que la depresión.

La tristeza por las cosas de la vida que no salen bien, por las penas arrastradas, por la soledad y el miedo, por el cansancio, por el desamor, en fin, porque aunque sabemos que la vida es un "valle de lágrimas" sufrimos igual.

Reaccionar ante un problema grande con "depre" es normal y necesario. Quienes se saltan las penas la pagan caro, en salud mental y física. Es así que vamos aprendiendo a vivir, a evitar situaciones que nos dañan, a relacionarnos con expectativas adecuadas con amigos y amores, a apreciar las alegrías y atesorarlas.

Otra cosa es la depresión, que es una enfermedad como cualquiera y que requiere tratamiento. Es un desequilibrio de los neurotransmisores, sustancias químicas del cerebro tan concretas como el resto del cuerpo. Existen, no son alma, son biología humana vulgar y silvestre. Para que haya depresión, suelen darse una combinación de factores genéticos o hereditarios, ambientales y psicológicos. Y hay que tratarla como un cuadro médico, y si es necesario ayuda psicológica para aprender a enfrentar las penas y buscar razones del dolor que a veces están ocultas.

Dos argumentos contra los muchos que dicen que los especialistas inventamos la depresión, que es pura blandura, que es una disculpa para no trabajar, etc. y para los que dicen que está sobrediagnosticada y que no hay que tomar remedios.

Hay tiempos y con cada tiempo un mal predominante. Ya no tenemos peste negra ni mueren miles de personas. Ya la gente no se muere de tifus. La ciencia va enfrentando y resolviendo. La depresión ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI. ¿La inventamos? No.

Lo que pasó fue que la velocidad de la vida y de los cambios produce tanto gasto a los pobres neurotransmisores, que se agotan y se enferman. No medicarse es una irresponsabilidad, como andar a caballo por la Alameda.

Cada tiempo tiene sus costumbres. No seamos anticuados y prevengamos el dolor y la angustia innecesarios.

"Reaccionar ante un problema grande con 'depre' es normal y necesario. Quienes se saltan las penas la pagan caro".